Was muss ich tun, wenn ich mich für eine Psychotherapie interessiere?

Möglicherweise sind Sie schon entschlossen, eine Psychotherapie zu beginnen, vielleicht wurde Ihnen empfohlen, sich für Ihre Probleme Hilfe zu suchen oder Sie sind noch nicht sicher, ob eine Therapie das Richtige für Sie ist.

Der erste Schritt ist in jedem Fall die Vereinbarung eines Vorgespräches. Im Vorgespräch wird geklärt, ob eine psychische Erkrankung vorliegt, für deren Behandlung die Krankenkassen die Kosten übernehmen, und ob eine ambulante Psychotherapie das Mittel der Wahl ist. Die Vor- und Nachteile verschiedener Therapieschulen für den individuellen Fall können abgewogen werden. Sie haben die Möglichkeit, bei mehreren Therapeuten / Therapeutinnen Vorgespräche (Sprechstunden) durchzuführen. Die Kosten für das Vorgespräch werden von allen gesetzlichen und den meisten privaten Krankenkassen übernommen, Sie benötigen lediglich Ihre Versicherungskarte. Eine Überweisung vom Arzt ist nicht erforderlich.

Im Anschluss an die Vorgespräche, pro Therapeut / Therapeutin sind drei Sprechstunden möglich, finden probatorische Sitzungen statt. Sie dienen dem Ziel, den Therapeuten / die Therapeutin näher kennenzulernen und die Therapie zu planen. Dann wird ein Antrag bei der Krankenkasse gestellt. Diese Anträge werden in der Regel problemlos bewilligt, und  die Therapie kann beginnen.